おもちがグダグダ喋ってますが

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2018-10-30から1日間の記事一覧

【ショートスリーパーになれるの?】人は最短何時間寝れば十分なのか

どうもどうも。mochiです。 皆さんは「たくさん活動したいから睡眠時間を削りたい!」と思ったことはありませんか? 僕は今まさにそう思っております。笑 そこで今回は、人は最短何時間寝れば十分なのか調べてみました。 なお今回は、日々のパフォーマンスを…